La catarsis es un concepto utilizado en la psicología y el arte para referenciar a la liberación emocional y la purificación de los afectos a través de la expresión y la experiencia. Implica la liberación o descarga emocional que se experimenta al enfrentar y procesar sentimientos intensos o conflictivos.La sociedad también puede experimentar una forma de catarsis colectiva, la catarsis social. Un proceso en el cual un grupo de personas o toda una sociedad experimenta una liberación emocional compartida o una transformación colectiva a través de la expresión de sus afectos y la construcción conjunta de significados y narrativas.La forma en que una sociedad construye y maneja sus afectos puede tener un impacto significativo en la vida cotidiana y en las dinámicas sociales. Las normas culturales, las expectativas sociales y los roles asignados pueden tener un efecto poderoso en la forma en que se expresan y se comprenden los afectos dentro de una sociedad.