Millora la teva salut _ Xerrada Tarragona

EL MES DE GENER DONA EL TRET DE SORTIDA AL PROJECTE “LA DOTZENA SALUDABLE”, QUE PROGRAMARÀ XERRADES SALUDABLES AL MERCAT CENTRAL DURANT TOT L’ANY

Professionals de la Xarxa Santa Tecla compartiran cada mes consells diferents per gaudir d’una vida activa i responsable mites alimentaris, al·lèrgies i intoleràncies, salut mental o l’etiquetatge dels aliments seran algunes de les temàtiques

Es tracta d’una iniciativa conjunta que de forma mensual i durant tot el 2024 programarà xerrades de temàtica saludable al Mercat Central de Tarragona. Aquestes trobades, que aniran dirigides tant a paradistes del mercat com a públic en general, aniran a càrrec de professionals de la Xarxa Santa Tecla, qui compartiran cada mes consells i recomanacions de temàtiques diferents, com els mites alimentaris, les al·lèrgies i intoleràncies, la salut mental o l’etiquetatge dels aliments, entre d’altres.

El calendari de xerrades es compartirà a través dels suports comunicatius del Mercat Central i de la Xarxa Santa Tecla. L’accés a totes elles és lliure i gratuït però caldrà realitzar inscripció prèvia. Les temàtiques previstes al llarg de 2024 són les següents:

Gener: Objectiu 2024: millora la teva salut.

Febrer: Reforça el teu sistema immunitari.

Març: Desmuntant mites alimentaris.

Abril: Al·lèrgies i intoleràncies alimentàries. Tot el que has de saber.

Maig: Vitamina’t amb fruites i hortalisses de temporada i de proximitat.

Juny: Les etiquetes dels aliments: saps què volen dir?

Juliol: Gaudeix de l’estiu amb salut.

Agost: Reaprofitem els aliments.

Setembre: Vacuna’t! Per la teva salut i la de tots.

Octubre: Cuida la teva salut mental.

Novembre: Activa’t!

Desembre: Alimentació responsable i saludable durant les festes de Nadal