Mindfulness
Varias Fechas
Calle Principe Pelinor, 18 38670, Adeje, Tenerife
- Descripción
- Condiciones
El Mindfulness es un método de introspección basado en técnicas de meditación milenarias y adaptado a nuestra cultura y sistema de vida.
Comienza su difusión a finales del siglo pasado y en la actualidad es utilizado como método en sí mismo, para la reducción de estrés y otras disfunciones, o como técnica complementaria, en las nuevas terapias surgidas desde la Psicología científica.
La práctica del Mindfulness facilita el manejo saludable de las emociones y favorece el desarrollo de nuestras capacidades y cualidades: mejora las capacidades cognitivas (atención, concentración, memoria...), desarrolla la ecuanimidad, la empatía, el altruismo, la resiliencia.
La utilización de Mindfulness puede ser beneficiosa para trastornos de ansiedad, trastornos obsesivo compulsivos, dolor crónico, estrés postraumático, estados depresivos, etc.
Horario y fecha del taller:
03/03/2021-18:00/20:00
10/03/2021-18:00/20:00
17/03/2021-18:00/20:00
24/03/2021-18:00/20:00
Preguntas relacionadas con Mindfulness
¿En qué lugar se realiza el concierto Mindfulness?
El concierto se realiza en Centro Cultural de Adeje en Tenerife.
¿Cuál es el precio de cada tipo de entrada?
Inscripción: €.
¿Se puede comprar entradas con el bono cultural?
Sí, se puede comprar entradas con el bono cultural.
¿Dónde es el concierto de Mind?
El concierto es en Centro Cultural de Adeje.
¿Dónde actúa MINDFULNESS?
Actuará en Centro Cultural de Adeje.
